کاردرمانی و سکته مغزی ،سیر بهبودی

کاردرمانی و سکته مغزی سیر بهبودی متفاوتی را در هر بیمار خواهند داشت ،این بهبودی به عوامل مختلفی بستگی دارد . در مقاله زیر به این عوامل خواهیم پرداخت .

این راهنما در مورد نقش کاردرمانی در بهبودی و توانبخشی شما پس از سکته مغزی است. توضیح می دهد که در کاردرمانی چه اتفاقی می افتد و چگونه می توان به آن دسترسی داشت.

کاردرمانی و سکته مغزی چیست ؟

کاردرمانی بخش مهمی از بهبودی و توانبخشی شماست. این شامل یادگیری مجدد فعالیت های روزمره است تا شما را قادر سازد تا زندگی کامل و مستقلی داشته باشید. این به شما کمک می کند تا مهارت هایی را که برای فعالیت های روزمره و سایر کارهایی که می خواهید انجام دهید، با کاردرمانی و سکته مغزی به دست آورید.

ممکن است لازم باشد برای کارهای روزانه مانند بلند شدن از رختخواب، شستن یا تهیه نوشیدنی داغ مهارت های حرکتی خود را دوباره به دست آورید. شاید بخواهید به سرگرمی‌ای که قبل از سکته مغزی داشتید، مانند نقاشی یا نواختن یک آلت موسیقی، ادامه دهید. اگر قبل از سکته مغزی کار می کردید، کاردرمانی سکته مغزی می تواند به شما کمک کند تا به شغل خود بازگردید.

کاردرمانگران (OTs) متخصصان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط هستند. آنها اغلب با سایر اعضای تیم کاردرمانی و سکته مغزی کار می کنند تا مطمئن شوند که می توانند به طیف کاملی از مشکلاتی که سکته مغزی می تواند ایجاد کند کمک کنند. این تیم ممکن است شامل فیزیوتراپیست ها که فیزیوتراپی سکته مغزی انجام می دهند ، گفتار درمانگران، پزشکان، پرستاران و مددکاران اجتماعی و سایر متخصصان باشد. این اغلب تیم سکته مغزی چند رشته ای نامیده می شود.

بسته به نیازتان ممکن است در زمان‌های مختلف پس از سکته مغزی به کاردرمانگر مراجعه کنید. کاردرمانی ممکن است در بیمارستان اتفاق بیفتد، یا ممکن است زمانی که نیازهای شما در مراحل بعدی تغییر کرد، آن را انجام دهید. درمانگران می توانند در محیط ها و مکان های مختلف مستقر شوند. اینها شامل بیمارستان ها، خدمات توانبخشی اجتماعی، بخش های خدمات اجتماعی، خدمات ویلچر، مسکن و تیم های سلامت روان می شود.کاردرمانی به غیر از سکته مغزی در بیماری های دیگر نظیر ، پارکینسون ، ام اس ، اختلال تعادل و …. مفید تست که در مقاله دیگری به آن خواهیم پرداخت .

 

چگونه یک کاردرمانگر می تواند به من کمک کند؟

کاردرمانگر شما می تواند به شما کمک کند مهارت ها و اعتماد به نفس خود را برای مدیریت فعالیت هایی که برای سلامتی و تندرستی شما مهم هستند، توسعه دهید.

پس از سکته مغزی، ممکن است با طیف وسیعی از مشکلات روبرو شوید که انجام کارهایی که دوست دارید را برای شما دشوار می کند. این مشکلات می تواند شامل مشکلات فیزیکی، مشکلات حافظه و تفکر، مشکلات بینایی، تغییرات در احساسات و مشکلات عاطفی مانند اضطراب یا افسردگی باشد.

کاردرمانگر شما برای یافتن راه هایی برای غلبه بر مشکلات با شما همکاری خواهد کرد. آنها ممکن است به شما فعالیت های درمانی بدهند تاهمراه با کاردرمانی و سکته مغزی  تمرین کنید، به شما کمک کنند راه های جدیدی برای انجام کارها پیدا کنید یا تجهیزاتی را پیشنهاد کنند که می تواند کمک کند.

 

درمانگر به شما کمک می کند تا اهدافی را که برایتان مهم هستند تعیین کنید. اهداف شما را می توان به وظایف کوچکتر و قابل کنترل تر تقسیم کرد. به عنوان مثال، هدف شما ممکن است تهیه یک وعده غذایی برای خانواده باشد، اما ممکن است با کمک به شخص دیگری در آشپزخانه شروع کنید، سپس یک میان وعده برای خود تهیه کنید و به تدریج اعتماد به نفس و توانایی های خود را افزایش دهید.

بسته به نیاز شما، یک کاردرمانگر ممکن است:

• مشکلات شما را ارزیابی کند و به شما و خانواده تان کمک کند تا آنها را بهتر درک کنید.

• فعالیت ها را تطبیق دهد و به شما کمک می کند آنها را تمرین کنید تا توانایی ها و استقلال خود را بهبود بخشید. اینها ممکن است فعالیت های مراقبت شخصی یا فعالیت های اجتماعی و اوقات فراغت باشند.

• به شما استراتژی ها و تکنیک هایی را برای غلبه بر هر مشکلی یاد می دهد.

• حمایت روانی ارائه دهد.

• اگر برای جابجایی به حمایت فیزیکی نیاز دارید، یک درمانگر می‌تواند به مراقب شما کمک کند که چگونه ایمن به شما کمک کند.

• وسایل کمکی و تجهیزاتی از جمله ویلچر تهیه کند.

• برای مشاوره در مورد هرگونه تغییر مفید و ارزیابی مناسب بودن محل اقامت خود از خانه خود دیدن کند.

• در مورد بهترین راه و بهترین زمان برای بازگشت به کار مشاوره دهد. این ممکن است شامل صحبت با کارفرمای خود، با مشارکت شما، در مورد اینکه چگونه می توانند از شما حمایت کنند، باشد.

• به مراقبین شما کمک کند تا بتوانند از شما حمایت کنند.

• در بررسی نیازهای بلندمدت خود، چه در خانه، چه در خانه مراقبت یا آسایشگاه مشارکت کند .

کاردرمانی و سکته مغزی شامل چه مواردی است؟

زمانی که در بیمارستان بستری هستید، مورد ارزیابی قرار می گیرید تا مشخص شود که آیا به درمان نیاز دارید یا خیر. شما باید تمام درمان‌هایی را که نیاز دارید و می‌توانید با آن کنار بیایید، هر روز ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت دریافت کنید، اما مقدار آن بسته به نیاز شما می‌تواند متفاوت باشد. اگر دسترسی به درمان مورد نیاز برایتان دشوار است، برای دریافت مشاوره و اطلاعات با شماره ۰۹۲۱۲۰۳۷۲۲۸ با خط راهنمای ما تماس بگیرید.

ارزیابی و مراقبت اولیه

ابتدا، کاردرمانگر شما نقاط قوت و توانایی های شما و هر گونه مشکلی که پس از سکته مغزی دارید را ارزیابی می کند. این احتمالاً نحوه مدیریت فعالیت های روزانه، حرکات و هرگونه مشکل در حس، بینایی و ادراک را پوشش می دهد. آنها ممکن است مهارت های فکری شما را ارزیابی کنند و بررسی کنند که چگونه این بر نحوه انجام کارها تأثیر می گذارد. درمانگر شما ممکن است از شما در مورد خلق و خویتان بپرسد تا ببیند آیا احساس افسردگی یا اضطراب می کنید. آنها می توانند به شما مشاوره دهند یا شما را به متخصص دیگری معرفی کنند.

بخش مهمی از کاردرمانی و سکته مغزی در این مرحله اولیه، درک روال، سرگرمی ها و محیط خانه است. در طول ارزیابی معمولاً در حال انجام کارهای روزمره مانند شستن یا لباس پوشیدن یا تهیه نوشیدنی گرم در آشپزخانه مورد ارزیابی قرار خواهید گرفت. درمانگر شما همچنین ممکن است از پرسشنامه ها یا بسته های ارزیابی برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد توانایی های شما استفاده کند.

کاردرمانگر شما باید با شما همکاری کند تا با یک برنامه توانبخشی متناسب به نیازهای فردی شما کمک کند. با هم، اهداف خود را برای موفقیت تعیین خواهید کرد. آنها همچنین می توانند به شما در مقابله با شکست ها در صورت بروز آنها کمک کنند. درمانگر می تواند به شما کمک کند موفقیت خود را اندازه گیری کنید، برای مثال با تقسیم کردن هر فعالیت به مراحلی که می توانید هر بار به آن دست پیدا کنید.

درمانگر شما یا سایر اعضای تیم، مانند دستیاران، باید به شما، خانواده یا مراقبانتان یاد دهند که چگونه از سلامت خود مراقبت کنید. آنها همچنین باید مطمئن شوند که هر کمکی که برای انجام این کار لازم است وجود دارد.

تمرین فعالیت ها

بخش عمده ای از نقش کاردرمانگر شما این است که با شما برای بهبود توانایی شما در انجام فعالیت های روزانه خود کار کند. اینها گاهی اوقات فعالیت های زندگی روزمره نامیده می شوند و می توانند شامل کارهای روزمره مانند لباس پوشیدن، آشپزی و خرید باشند.

 

 

درمانگر شما ممکن است از فعالیت‌هایی برای ارزیابی تأثیر کاردرمانی و سکته مغزی روی شما و یافتن نقاط قوت شما استفاده کند. آنها ممکن است یک فعالیت را تغییر دهند تا به بهبودی شما کمک کنند یا انجام آن را برای شما آسانتر کنند.

باید به شما فرصت هایی داده شود تا در طبیعی ترین و خانگی ترین محیط ممکن تمرین کنید. این ممکن است شامل رفتن به یک آشپزخانه برای تمرین درست کردن یک وعده غذایی یا فنجان چای باشد. می توانید شستن و لباس پوشیدن را با درمانگر تمرین کنید.

با گذشت زمان، فعالیت ها ممکن است سخت تر شوند تا شما را به چالش بکشند و استقامت و اعتماد به نفس شما را بهبود بخشند. درمانگر شما ممکن است راهبردهایی را برای غلبه بر هر مشکلی به شما آموزش دهد. به عنوان مثال، یاد بگیرید که چگونه سطح انرژی خود را در صورت احساس خستگی مدیریت کنید، یا چگونه چیزها را به خاطر بسپارید.

فعالیت های درمانی

کاردرمانگر عمدتاً از کارهای روزمره برای ارزیابی و درمان مشکلات شما حین کاردرمانی و سکته مغزی استفاده می کند. به عنوان مثال، آنها ممکن است به شما فعالیت های خاصی بدهند یا کاری انجام دهید تا یک مشکل خاص را که به عنوان یک فعالیت درمانی شناخته می شود، انجام دهید. فعالیت ها به نوع دشواری شما بستگی دارد. برای مثال، اگر در استفاده از بازوی خود مشکل دارید، ممکن است کاری را تمرین کنید که بازو و دست شما را شامل می شود. اگر از دست دادن حافظه دارید، ممکن است روی تمرینات حافظه تمرکز کنید. فعالیت ها باید به شما و هر کسی که در مراقبت از شما نقش دارد آموزش داده شود.

کاردرمانی به شما کمک می کند تا با انجام کارهای روزمره که برایتان مهم هستند، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.

مهم است که سطوح فعالیت خود را افزایش دهید تا به شما کمک کند تا حد امکان استقلال خود را دوباره به دست آورید. کاردرمانگر شما در مورد فعالیت هایی که خودتان انجام دهید توصیه می کند.

زندگی مستقل

کاردرمانگر شما به شما کمک می کند تا مهارت های خود را توسعه دهید تا بتوانید فعالیت ها را تا حد امکان حین کاردرمانی و سکته مغزی مستقل انجام دهید. برخی از مناطق مشکل دار ممکن است تا زمانی که در محیط خانه خود قرار نگیرید، آشکار نشوند. در حالی که در بیمارستان هستید، یک درمانگر ممکن است به شما و خانواده‌تان در مراحل خروج از بیمارستان آماده و راهنمایی کند.

 

 

درمانگر در مورد محیط خانه شما، مانند ارتفاع صندلی و تخت، نوع حمام یا دوش و اینکه آیا پله دارید می پرسد. درمانگر ممکن است با شما یک ملاقات خانگی انجام دهد، بنابراین می توانید کارهای مختلف را در خانه امتحان کنید و مطمئن شوید که ایمن هستید. آنها می توانند در مورد هر وسیله یا کمک مورد نیاز برای آسان تر کردن و ایمن تر کردن زندگی شما مشاوره دهند.

تجهیزات

برای برخی از افراد ممکن است تجهیزات خاصی مانند تشک ، بشقاب بدون لغزش یا کارد و چنگال که در دست گرفتن آسان‌تر است، مفید باشند. ممکن است برای ایمن تر کردن خانه خود به وسایل کمکی و تجهیزاتی نیاز داشته باشید. اینها می تواند شامل پشتیبانی برای نشستن، صندلی توالت برآمده یا یک نرده اضافی برای کمک به بالا رفتن از پله ها باشد.

اگر به یک مراقب نیاز دارید، حضور آن‌ها هنگام ملاقات درمانگر برای شما مفید است، بنابراین می‌توانند در برنامه‌ریزی و نحوه استفاده از تجهیزات را به شما نشان دهیم.

برخی از این تجهیزات را می توان به صورت رایگان توسط NHS یا شورای محلی شما، تا زمانی که به آن نیاز دارید، به شما قرض داد.

اگر به تطبیق‌های اساسی در خانه خود نیاز دارید، ممکن است بتوانید برای کمک هزینه تسهیلات معلولان درخواست دهید.

درمان من کی به پایان می رسد؟

هدف کاردرمانی و سکته مغزی کمک به شما برای رسیدن به اهداف شخصی است، اغلب در چارچوب زمانی توافق شده. اگر دستیابی به یک هدف خاص دشوار است، ممکن است با درمانگر خود موافقت کنید تا آن را تنظیم کند یا روی هدف دیگری تمرکز کنید. گاهی اوقات، اگر یک درمان به کسی در رسیدن به هدفش کمک نمی کند، ممکن است فرد و درمانگر با هم توافق کنند که آن را متوقف کنند. هنگامی که درمان شما به پایان می رسد، درمانگر باید دلایل را با شما در میان بگذارد.

چگونه می توانم به یک کاردرمانگر دسترسی داشته باشم؟

اگر پس از سکته مغزی در بیمارستان بستری شده اید، باید در چند روز اول توسط یک کاردرمانگر ارزیابی شوید. پس از ترک بیمارستان، ممکن است به یک کاردرمانگر در یک واحد اجتماعی یا در خانه خود مراجعه کنید.

درمانگر شما ممکن است بخشی از خدمات بهداشتی محلی شما باشد، یا ممکن است از بخش مراقبت های بهداشتی و اجتماعی در شورای محلی شما باشد (که اغلب خدمات اجتماعی نامیده می شود). شما باید حدود شش ماه پس از سکته مغزی خود یک بررسی داشته باشید تا بررسی کنید که آیا نیازهای شما تغییر کرده است یا خیر، و ممکن است در این مرحله بتوانید به کمک بیشتری دسترسی داشته باشید.

اگر در هر زمان مشکلی دارید، می توانید از پزشک  خود بخواهید که شما را برای کمک معرفی کند. همچنین می توانید با بخش بهداشت و مراقبت اجتماعی شورای محلی خود (که اغلب به عنوان خدمات اجتماعی شناخته می شود) تماس بگیرید تا ارزیابی توسط یک درمانگر را ترتیب دهید. در برخی مناطق ممکن است بتوانید خودتان را ارجاع دهید، و درمانگر باید به شما بگوید که چگونه پس از قطع درمان با آنها در تماس باشید.

پیدا کردن یک درمانگر خصوصی

بررسی کنید که هر درمانگری واجد شرایط باشد و در سازمان نظام پزشکی ثبت نام کرده باشد. همچنین باید بررسی کنید که یک درمانگر تجربه اخیر کار در کاردرمانی سکته مغزی را دارد. آنها ممکن است بتوانند از افراد دیگری که با آنها کار کرده اند به شما ارجاع دهند. درمانگر باید قبل از شروع کار با شما توافق کند که چقدر هزینه درمان، تعداد جلساتی که ممکن است نیاز داشته باشید و کجا برگزار می شود.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۰۹۲۱۲۰۳۷۲۲۸ تماس حاصل فرمایید.